3 كم - مرحلة السباحة
49 كم - مرحلة الجري
44 كم - مرحلة ركوب الدراجات
4 كم - مرحلة التجديف بالكاياك
خدمات الدعم
خلال السباق
نقاط المراقبة
سيتم توزيع نقاط مراقبة على طول مسار السباق حيث يتم تسجيل مرور المشاركين. سيتم توفير المياه في كل نقطة مراقبة، وبعض نقاط المراقبة ستشمل وجبات خفيفة.
الراحة والتعافي
المعسكر
سيكون المخيم الرئيسي مجهزًا بالكامل للمتسابقين، حيث يمكنهم تسجيل الدخول والخروج. ستوفر المخيمات خيام للنوم، ومناطق للطعام، والماء، ومناطق مظللة للراحة، وخدمات أولية، وخدمات طبية للمساعدة والعلاج.
السلامة
المساعدة الطبية
توفر اللجنة المنظمة للسباق الدعم الطبي للمتسابقين طوال فترة السباق.